一路风霜雨雪，大雾冰雹，冻土暗冰

跨过拉萨河，沱沱河，通天河

翻越宗巴拉山，念青唐古拉山，昆仑山

看过三江源的紫色降雨云

跨过千山万水，体验风云变幻

一路上天空湛蓝，草木新绿，野花盛开，牛马遍地

跨过澜沧江到达如美

这里的山、土还有河流都是红褐色的

在八宿看怒江峡谷幽深，澜沧江奔涌而过

夜晚天上繁星似斗，草滩上开满了紫色的花

头顶雪山相伴，路边春意盎然

—— 私房美景推荐 ——

雅砻河谷。桃李春来，黄叶落秋，一副永世安乐的藏乡图景，在那些美得惊人的裂谷、高地和草原之中，藏着人迹罕至的边关碉楼。

高原上的烟雨江南，看南迦巴瓦的最佳观景点。太阳出来，见到南迦巴瓦，跑到江边被眼前的景色震惊。当时脑子里只闪过了一句话，大概是掉进画里了！镜子一般平静的江山倒映着南迦巴瓦，虽然没有日照金山，但眼前的这副画足够回忆到80岁。只想说果然不负中国十大最美山峰之首的名号。

当你徒步走在悠然见雪山的江岸，看着漂亮而嚣张的江水奔腾不息，那些香气四溢的松茸，都是不怒自威的雪山恩赐。

过朗县，看完列山古墓群，前往米林。若是春天，米林的桃花会开遍河谷。3月下旬，雪山映桃花是人间绝景之一，脚下是雅鲁藏布江，眼前是南迦巴瓦雪山、桃花、田野和森林，桃花源莫过于此。

找一户藏式小院，从不同角度看南迦巴瓦，从派镇的索松村出发到南迦巴瓦大本营。再到那拉错，目前走的人不多。那拉错很漂亮，可以从格嘎村亲水台朝南迦巴瓦峰大本营进行短程徒步，2.5小时就可以完成大本营是普通游客能抵达的近距离观看南迦巴瓦峰的最佳位置。

来古冰川6条冰川中最壮观的是雅隆冰川，长12公里，围绕着来古村的6条冰川在村子前形成了多个冰湖，每一个冰湖都会反射出不同的颜色，这些冰湖上还漂浮着大大小小的冰山，如同北极和南极。在来古村就可欣赏到雅隆冰川和东嘎冰川的全貌，探访他们旁边的雄山连措是经典的一日徒步 。

来古村有70多户人家，冰川脚下，田园阡陌，佛塔桑烟，花期最盛的六七月

—— 产品设计合理性解析 ——

无人区增加一晚沱沱河住宿说明：那曲海拔4507米沱沱河海拔4533米那曲到格尔木正常行车需要13小时左右，如果不住沱沱河直接住格尔木中间美景无法慢慢观赏，如果遇到堵车或车辆故障，特别是7月份雨季堵车概率很高的情况下很容易遭遇高反更加危险。海拔太高是无人区救援条件几乎不具备。必须团队慢慢一起走，或两车以上结伴，不能独行。

林芝或索松村客人自由选择：

私房美景推荐里面已说明。如果只是白天去雅鲁藏布如遇到天气不好，经常只听得见水声，为高额票价大呼不值。

少数服从多数，或可以个性化选择，如果少数人员选择住索松村，需要自行前往，领队只跟随大部队。

—— 产品亮点 ——

1.除拉萨，格尔木，林芝外，其余地方安排当地最好或排名前三位的住宿或参考订房网站评价4钻标准的酒店

2.高额旅游意外险，旅行社责任险。

3.可升级成米其林六星自驾高标团9280元每人，有五星酒店的地方全部升级为五星酒店，无五星酒店的地方安排当地排名第一的酒店，中国旅游TV全程直播。摄影师全程摄影，后期制作成精美相册纪念！

4.高原制氧机，高反的克星！目前最有效的高反解决方案！

5.布达拉宫及大昭寺重要景点全部安排当地金牌讲解，让你的眼睛和耳朵来一场饕餮视听盛宴！

6.独家人文景点，七世达赖喇嘛的产房！

7.领队每天对容易高反的客人随时监测血氧含量。让你随时放心无忧!

—— 参团须知 ——

参团人员

12周岁以下、65周岁以上谨慎选择，禁止患有高血压、心脏病、严重糖尿病、孕妇参加。70岁以上及6岁以下保险公司不承保的禁止参团。

车辆选择

出发前必须对车辆进行全面的保养和检修，随车准备常用工具，特别是车辆轮胎必须有备胎，打气泵，一定要检查是不是用工具人工可以将轮胎换下来，有的轮胎螺丝太紧人工不能换，在高海拔地区换轮胎很麻烦。车辆排量在1.8以上城市SUV。

加油

沿途都有加油站，油品质都能满足奔驰，宝马，奥迪等高级轿车对油品要求，但不排除偶尔极少时候出现部分地方缺油的情况发生，请准备至少一箱油的燃油添加剂备用。

道路状况

大部分地方道路状况良好，偶尔会有修路及部分涉水路段，或青藏高原上的波浪路段，一定不能大意，实事证明:青藏线上的交通事故高于川藏线，请重视安全，千万不要放松警惕。一定要遵守交通规则，千万不能在弯道占道，当地车辆经常有占道速度已很快。如果弯道占道或弯道超车非常危险，很多安全问题都是这样不遵守交通规则造成的，切记！紧跟车队，掉队后千万不要在后面追赶车队。静下心来不慌不忙。导航前往酒店就可以。

不可抗力

川藏线及青藏线气候多变，冰雹泥石流偶尔有发生，遇到修路暴雨等耽误行程，需要临时调整变更行程保证大家安全，因不可抗力产生的额外费用由客户自理。

 —— 行程安排 ——

D1：成都一雅安一泸定一新都桥或雅江       

宿：新都桥或雅江

根据道路情况提前确定路线。经成雅高速转雅康高速。如遇泥石流或交通管制可以选择走二郎山318到康定。游览泸定桥可以将车停在县城对面停车场，县城停车场车位少，不太好停车。  翻越藏区第一高山【折多山】海拔4298米，刚进藏区不适应，车辆已有高反症状，加速缓慢，超车注意安全。一车一超，不要跟车超车。容易发生擦挂等，大家车队一定保持好队形，相邻车辆相互照顾。千万不要掉队在后面追赶车队，每次车队出发要准时，晚出发5分钟可能会跟前面车有很大距离，导致对讲机不能联络。每次临时停车出发一定遵守时间。这些细节都可以避免一些不必要的麻烦。折多山山顶可短暂停留，如遇艳阳天，山顶有积雪，或雪后的折多山会非常漂亮。下山后一路美景，光和影变幻中的藏寨，牦牛点缀，青稞，田野，远山都是一副田园画卷。翻过高尔寺进入理塘，雄鹰飞不出的毛垭大草原，一路上徒步的背包客或骑行进藏的车友都是一道靓丽的风景线。今天的雪山草原，高山草甸，迷离的光线，触手可及的白云都会让我们沉醉，一步一景。步移景换。 晚上到达新都桥或雅江入住酒店休息！

D2：新都桥或雅江一理塘一巴塘（320KM)        

宿：巴塘 （海拔2500M）

      早餐后集合出发，翻越剪子弯山，卡子拉山，中午到达理塘，大家可以在理塘自由用午餐，用完午餐后经过毛垭大草原，姊妹湖，一路下山到达“弦子之乡”巴塘入住酒店

D3：巴塘一芒康一左贡（距离260KM：水毁路段，注意靠河边道路有的已被水冲，下面是空的，请尽量靠山边行驶）    

 —— 活动费用 ——

费用说明

出团日期：

成人价：5999元/位

儿童价：980元/位（12岁以下按儿童价格，儿童不含床位、门票，只包含早餐、保险及公司营运）

—— 行前必备 ——

服装鞋帽

（1）服装：每年3月—5月冬装，衣服三件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）6月—9月着春秋装，备冬装。10月着冬装；

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳镜、太阳帽、手套、头巾。

日常用品类

（1）洗漱护肤：爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜、保温杯（必备）；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉干等；

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

（3）补水类：各种水果，矿泉水等；

药品类

（1）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物；

（2）出团准备：红景天口服液需要出团前5—7天服用（请遵医嘱）。

证件类

（1）身份证：中国人必备，拒绝“黑户”，如果没有正式身份证，请速办临时身份证；

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证，可能减免门票证件一律携带。

—— 报名必读 ——

关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。若有隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

（2）报名直接网站或公众号链接预订，支付2000元/人的定金或全款支付。

关于定金：

（1）定金2000元/人

（2）报名后因个人原因退款，退定金的情况：出团前30天以上退团，定金全退；出团前10—29天退团，定金退50%；出团前8—9天退团，定金退30%；出团前7天以内退团，定金不退；国庆节黄金周的团队，无论何时退团，定金不退。

高原反应：

心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。

随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品；

高原反应并不可怕，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

关于购物：

本线路无任何购物安排，驾驶员也没有任何关于购物的推荐，队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

关于保险：

本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。

关于健康：

请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，立即前往最近的医疗点进行医治。旅行社不能提供药物，随车只提供瓶装氧气。

不可抗力：

如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，不承担相关赔偿，由此导致增加的旅游费用由队员自理。

关于摄影：

在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照。在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意。团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。

藏区入厕：

进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1—3元不等。在没有厕所的区域，必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

关于洗澡：

初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应。在洗澡前，先用手试好水温，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。

关于退团：

（1）出团后，无论在何地退团，非组织方原因造成行程不能完成的，全部费用不退；

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可选择改变线路继续行程，改变线路所多产生的费用由成员AA承担

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